O que vai acontecer aos caloirinhos apanhados pela TS - ataques de ansiedade

Os especialistas categorizam os ataques de ansiedade como desordens de pânico.
Os ataques de ansiedade são frequentemente referidos como desordem de ataque de pânico ou desordem de ataque de ansiedade. A desordem de ataque de ansiedade inclui-se na extensa categoria da desordem de ansiedade. Estima-se que 19% da população adulta (dos 18 aos 54) têm problemas relacionados com a desordem de ansiedade. Todas as pessoas experienciam um breve episódio de intensa ansiedade de tempos a tempos, e muitas pessoas já experimentaram um ou dois ataques de ansiedade durante a vida, mas só se pode falar de desordem de ataque de ansiedade quando estes ataques se tornam persistentes, interferindo com a rotina diária.

A desordem de ataque de ansiedade pode ser muito debilitante.
Normalmente começa com um ataque inexplicável. Conforme vão ocorrendo outros ataques, aumenta o medo de ter ataques de ansiedade e, consequentemente, aumentam os sintomas.
Este aumento do medo é muitas vezes o catalisador dos ataques, apanhando o indivíduo num ciclo vicioso, quanto mais medo, mais pânico, e assim por diante.

Um ataque de ansiedade pode ser descrito como um ataque repentino de medo, terror, que aparece sem aviso e sem razão aparente.
Este forte sentimento pode ser acompanhado de inúmeros outros sintomas, como:
• Palpitações;
• Suores;
• Náuseas;
• Dores no peito;
• Mãos e pés dormentes;
• Pensamentos irracionais.

Um ataque de ansiedade pode durar até cerca de 30 minutos. É também comum que seja seguido de outros pequenos ataques, que fazem com que os ataques de ansiedade durem muito mais.
Mesmo quando o eventual ataque termina, os sintomas podem permanecer durante horas, ou até dias, dependendo da gravidade do ataque.
A faixa etária mais propensa a ataques de ansiedade é a dos 17 aos 25 anos, embora estes possam ocorrer em todas as idades.
As mulheres estão mais propensas à desordem de ataque de ansiedade, contudo, as estatísticas podem não ser precisas, pois os homens são mais relutantes em procurar ajuda profissional.

A desordem de ataque de ansiedade é normalmente mal compreendida. Várias fontes afirmam que esta doença é causada genética ou biologicamente, contudo, os investigadores ainda não encontraram qualquer prova científica que apoie esta teoria.

Com base nas experiências profissionais com ansiedade e desordens de ansiedade, sabe-se que os factores que as causam não são genéticos nem biológicos, mas sim comportamentais.
De facto, as desordens de ansiedade têm uma componente biológica, mas é o resultado dos nossos comportamentos e não a sua causa.

A desordem de ataque de ansiedade é totalmente curável, com a correcta informação, ajuda e suporte.
Sendo mais fácil de curar quando diagnosticada cedo, é possível ser curada em qualquer das suas fases.
O tratamento mais eficaz consiste na combinação de alguma informação para auto-ajuda e terapia.
A terapia irá assegurar que os factores causadores dos ataques irão ser eliminados.

Não há razão para esconder a doença e sofrer.
O pior que pode fazer é não procurar ajuda!

A desordem de ataque de ansiedade, como tantas outras desordens, não desaparece por si só. Quanto mais tempo levar até agir, mais grave se tornará.


Se sofrer de uma grave desordem de ansiedade que inclua graves ataques de ansiedade, não pense que tem de aprender a viver com isso o resto da sua vida.

Felizmente existe CURA, mas essa só se aprende com ajuda de profissionais e com a consciencialização do doente, entendendo o seu problema e enfrentando a realidade. Os profissionais ensinam o doente a aprender aquilo que deve fazer, mas você tem de pôr em prática.
Isto resulta com todas as pessoas que têm esta doença.

Se experiencia ataques de ansiedade, desordem de ansiedade ou desordem de stress, poderá retomar o controlo da sua saúde mental e fisica de forma natural e permanente. Poderá ter uma vida normal de novo, sem medicação ou com pouca.